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科學出版社發布的《中國心血管健康與疾病報告2020》顯示，我國心血管病患病率處于持續上升態勢，患病人數約3.3億。更令人擔憂的是，近十幾年來，我國城鄉居民心血管病死亡率也呈上升趨勢，2018年心血管病死亡居我國城鄉居民總死亡原因的首位，在農村的占比為46.66%，城市為43.81%。

冬季是急性心肌梗死、腦卒中等心腦血管疾病的高發季節，因為冬季天氣寒冷，室內室外溫差較大，人們在冬季也不愿意運動健身，加之冬季喜愛吃熱量高的一些食物，從而導致心血管疾病高發。這些疾病往往發病急、病情重、死亡率高，是中老年人猝死的主要原因之一，近年以來逐漸有年輕化的趨勢。

科學防范是避免心血管突發疾病的重要方法。近日，在北京石景山區的一位年僅37歲的趙先生在醫院檢查出心肌梗死的前期征兆，但趙先生在身體并未有明顯不適便來到醫院檢查，及時進行治療，避免了急性心梗最終發生，這引起醫生的好奇，經過訪問趙先生后得知，趙先生長期佩戴一款名叫“安頓預警手表”的產品，因觸發心梗疾病風險預警，安頓預警手表客服人員及時與趙先生聯系，詢問趙先生身體健康情況并提示其或有心梗風險，建議趙先生及時就醫檢查，之后趙先生經檢查后確實有心梗癥狀，提前避免了突發疾病的危害。

經了解，安頓預警手表是由北京雪揚科技有限公司推出的人工智能健康產品，用人工智能算法將中醫思維與西醫臨床方法融合在一起，專注于健康管理和疾病風險預警服務。主要通過智能終端安頓預警手表持續采集用戶心率、血壓、血氧等數據，通過大數據分析，同時以子午流注原理構建器官模型，搭建了安頓生命健康預警系統，為用戶提供自主監測、健康指導、互查互享、健康預警的健康管理生態閉環。安頓也曾安頓成功入選工信部、民政部、衛健委制定的《智慧健康養老產品及服務推廣目錄（2020年版）》，擁有數十項技術專利和軟件著作權，多次被中央電視臺報道。而且，安頓人工客服提供7*24小時預警服務，對于觸發疾病風險預警的用戶會及時的進行電話溝通，有助于降低用戶的生命健康可能發生的疾病風險。

當然，即使有像安頓預警手表這樣的產品可以為我們的健康護航，在寒冬時節有心血管病史的人也要更加注意保暖，避免過度勞累或者情緒激動，減少外出以及持續工作的情況。飲食上要控制食鹽和脂肪攝入，多吃新鮮蔬果，睡前不宜吃東西，喝濃茶、咖啡及抽煙，以免引起血管收縮，加重心臟負擔。

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