生活中很多人都非常喝茶，而喝茶也是根據每個人的喜好和口感來選擇的，很多人喝茶也是為了養生，有些人則是為了排毒減肥。那白茶能減肥嗎?什么時候喝白茶減肥效果最好?下面我們一起來詳細了解一下!
白茶能減肥嗎?
說到白茶能減肥嗎這個問題，答案是肯定的，因為早在清代中醫藥學著作《本草綱目拾遺》中就有茶葉“久食令人瘦，去脂”的記載。各國研究者近年更是做了大量實驗，得出了一致的結論：喝白茶可以減肥。
我們知道肥胖是由于脂肪細胞中的脂肪合成代謝大于分解代謝所引起的。白茶能明顯抑制脂肪細胞中脂肪的合成酶活性，以及促進體內脂肪的分解代謝達到減肥的效果，因此想要減肥的時候多喝些白茶是非常不錯的。
什么時候喝白茶減肥效果最好?
我們知道飯前和臨睡前是不適合喝茶的，因為飯前喝等于是空腹喝茶，會對腸胃等器官造成傷害，而臨睡前喝茶，容易導致精神興奮，影響睡眠。
一般來說建議飯后的半小時或一小時，這時的食物已經開始消化，腸道對食物中的脂肪開始吸收，這時飲用白茶能刺激胃酸分泌和影響脂肪的吸收，幫助食物消化和脂肪排出體外，減少對脂肪的吸收。
以上就是關于白茶能減肥嗎的相關內容介紹，很顯然喝白茶是可以幫助減肥瘦身的，但是除了喝茶減肥以外，大家在減肥的過程中也應該控制飲食熱量的攝入，并且再搭配積極的運動鍛煉。如果只是單純靠喝茶想要減肥瘦身，其效果雖然有，但是并不會過于顯著，因此一定要全方面做好，最終才能夠讓自己的體重慢慢減下來，最終獲得有效的減肥效果。
【延伸閱讀】
老白茶不怕買貴，就怕買假，無論是批發商還是個人購買，在選購白茶的時候一定要買有品牌的白茶，在此，為大家推薦九十三度老白茶。據悉，該茶為廠家直供，并且"九十三度老白茶"所有白茶產品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長健壯、根系正常的一年生扦插苗，定期為茶樹進行修剪，在農藥、化肥等的使用也統一按照符合國家相關規定，并確保不污染環境。
詳情如下：
名稱：九十三度白茶
年份：陳年老白茶
地域：福鼎白茶
包裝：精美禮盒裝
手機：17737775114(同微信)
郵箱：lppp123@qq.com
官網：www.93tea.com
福鼎白茶白牡丹購買鏈接：https://item.taobao.com/item.htm?spm=a2oq0.12575281.0.0.47ee1debvt23re&ft=t&id=609963261241
簡介：福鼎白茶是福建省福鼎市特產，中國國家地理標志產品。2004年6月，原國家質監總局正式批準“福鼎白茶”為原產地域保護產品(即地理標志保護產品)。俗語說：“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經過陳放成為老白茶后，其藥用價值和品飲價值也更高。做白茶一定要有老白茶，成為了眾多茶商的共識，九十三度老白茶就是憑借推陳出新，優秀的品質在一眾老白茶品牌中脫穎而出。
免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎!此文僅供參考，不作買賣依據。
Copyright © 2014-2017 生活周刊 版權所有
免責聲明：如果本站部分內容侵犯您的權益，請您告知，我們會立即處理。對本站有任何建議、意見或投訴聯系：lianxi@sohu3.com
