美國阿拉斯加水域,冰冷卻純凈,有著豐富的天然海洋資源,多數魚類及貝類在白令海、阿拉斯加灣和北太平洋自由自在地生活著。這里出產的海產品脂肪含量低,肉質緊實且口感上乘。它們有著豐富的營養,含有大量優質蛋白和健康的不飽和脂肪酸,味美且利于人體吸收。

以大家熟知的美國阿拉斯加狹鱈魚為例,它富含微量元素Omega3、DHA及EPA,是促進發育及增強身體機能的重要營養元素之一,適合小孩或處于青春期的少年食用。恰逢學生秋季學期的開始,家長可以在家準備一份美味,為孩子補充營養。香烤狹鱈、鱈魚餅都是常見的美味。這是因為美國阿拉斯加狹鱈魚肉質細膩,魚刺極少,入口爽滑,營養價值高,可以補充成長所需的維生素和微量元素,兒童大多喜愛食用。還有各類阿拉斯加鮭魚,都是補充維生素的絕佳來源,有助于保護視力,增強免疫能力。

而且,美國阿拉斯加狹鱈產量極大,捕獲量遠遠超過阿拉斯加其他種類的海洋食品。其口感最為細膩溫和配上清淡嫩白的魚肉,低脂肪還高蛋白,是大多數魚糜食品和其它加工食品的營養基礎,也經常用于制作低卡路里的減脂餐,配上沙司等各色醬料,更突顯魚肉的高級風味。
對于女性來說,現在生活與工作壓力較大,身體健康更加不可忽視。海鮮中除富高蛋白與鐵質外,還含有許多微量礦物質如鉻、鈷、銅、碘、硒、硫、鋅等,這幾種營養素主要負責體內的代謝,并且維持重要的生理功能。食用海鮮對女性好處頗多。

海鮮是公認的健康食品,大家就餐選擇中紛紛加入海鮮,完成健康飲食搭配。多多食用美國阿拉斯加海鮮可以補充日常生活所需的營養元素,而且其低脂肪的特征使得海鮮不會對人體造成負擔,是理想的飲食選擇。目前,美國阿拉斯加海鮮在全國大型超市,如Ole'精品超市、G-Super和伊藤洋華堂和線上的京東、盒馬生鮮等電商平臺均有供應,讓消費者隨時隨地盡享天然純凈的美國阿拉斯加海鮮。
免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據。
關鍵詞:
Copyright © 2014-2017 生活周刊 版權所有
免責聲明:如果本站部分內容侵犯您的權益,請您告知,我們會立即處理。對本站有任何建議、意見或投訴聯系:lianxi@sohu3.com